Kategoria e shfletimit
Shëndetësi
351 postime
Ndikimin e kafeinës tek personat me diabet
Një sërë studimesh të kohëve të fundit kanë hedhur dritë mbi ndikimin e kafeinës në menaxhimin e diabetit…
Metoda për të kaluar më lehtë krizën e migrenës
Ndonëse nuk është një sëmundje e rrezikshme, migrena shkakton shumë dhimbje te njerëzit që prek. Migrena shkakton pamje…
7 mënyra jetësore për të përmirësuar shëndetin dhe mirëqënien
Një sistem tretës i shëndetshëm është kyç për një jetë të plotë dhe të lumtur. Nga humbja e…
Rreziku i helmimit nga ushqimi: Si të mbrohemi nga produktet e rrezikshme
Në një botë ku konsumatorët përballen me një sasi të madhe të informacionit dhe produkteve të ndryshme, shpesh…
Kur mendojmë për reduktimin e dëmeve, shpesh kujtojmë fjalët e mjekut Christoph Wilhelm Hufeland: “Parandalimi është më i…
Studimi zbulon pse trishtimi është emocioni që zgjat më së gjati, dhe si ta menaxhojmë
Një studim i ri nga Universiteti i Leuven në Belgjikë ka hedhur dritë mbi arsyet pse trishtimi ndihet…
Si të përmirësoni shëndetin dhe mirëqenien në moshën 60 vjeçare
Ndërsa hyni në dekadën e gjashtë të jetës, është thelbësore të adoptoni një stil jetese që mbështet shëndetin…
Optimizimi i marrjes së Omega-3 për efikasitet maksimal
Studimet e fundit sugjerojnë se marrja e suplementëve të acideve yndyrore omega-3 mund të jetë më efektive kur…
Problemet kardiake, peshk në vend të mishit të kuq
Zëvendësimi në ushqim i mishit të kuq me peshk të vogël, do të shpëtonte rreth 750 mijë jetë…
Një studim i ri ka zbuluar se pirja e ujit me vrull sapo zgjoheni mund të shkaktojë dhimbje…